Cuando la tentación es más fuerte que la motivación.

Siempre digo que lo más duro de adelgazar no es la dieta en sí, sino la motivación. Me gusta mucho leer historias de gente que ha adelgazado toneladas de kilos, ver fotos de antes y después, y sobre todo lo que me parece crucial cuando leo una de estas historias es leer el PORQUÉ, o cual fue el click que los lleva a largar las facturitas,la torta, el asado o lo que fuera y se ponen las pilas. Yo he utilizado la comida por años como un chupete, cada vez que tengo un problema, suele ser mi refugio, muchas veces el sólo hecho de pensar en comida hace que tengas ganas de comer,por eso es importante el tema de la MOTIVACIÓN,para poder vencer la TENTACION. Por eso decidí abrir este blog, para poder volcar mi experiencia y contar mi lucha cotidiana. Hoy por hoy lo que más me cuesta es hacer ejercicio. Recuerdo que cuando era más chica iba encantada al gimnasio,pero ahora ni hablar, me subo a una bicicleta o a un eliptico y me quiero matar,¡me aburre muchísimo! Creo que el quid de la cuestión es que tengo baja la motivación. Muchas veces para motivarme pienso en el cuerpo que quiero tener,por ejemplo, miro a Vampirella (el comic) y pienso que quiero tener su lomo (jajaja, bue... sé que hay un arduo trabajo para tener su cuerpo, pero total soñar no cuesta nada). Por ahí es una expectativa muy alta, y eso hace que algunas veces quiera largar todo y diga, noooo, es imposible nunca voy a quedar así. Tal vez también es una excusa,porque si bien sé que es mucho laburo, tampoco es imposible. ¿acaso los fisiculturistas nacieron con ese cuerpo? No. Lo trabajan y eso es lo que uno tiene que hacer, trabajar y ser paciente y perservarente, tener un disciplina militar. Soy una de esas personas que siempre se fijan lo qué hacen o dejan de hacer los demás (sobre todo en años recientes) y doy uno mano a quien lo necesita,pero irónicamente me he dejado de lado y he puesto mis necesidades en último lugar. Por eso creo que es prioritario el tema de adelgazar,más allá de querer ser un figurín, también una de mis motivaciones (y supongo que para cualquier que quiera adelgazar) tiene que ser estar bien de salud. Desde los 20 años sufro hipertensión, y no es nada saluble, y menos aún siendo tan joven.

Tener un cuerpo como el de "vampirella" muchas veces me motiva a hacer dieta